Legitimerad psykolog och idrottspsykolog i Stockholm
PSYKOLOG JOHAN WRETMAN
Psykologisk behandling och idrottspsykologisk rådgivning
Jag arbetar med elitidrottare som vill utveckla sin mentala prestation samt med privatpersoner som söker psykologisk behandling för exempelvis ångest, stress eller depression.
När tankarna snurrar – hitta klarhet och riktning
Stress, oro eller överbelastning kan göra det svårt att hålla fokus och känna lugn.
I samtal arbetar vi med att förstå dina tankemönster och vad som skapar inre spänning.
Tillsammans hittar vi verktyg som hjälper dig att återfå kontroll, balans och mental klarhet.
Psykologiska metoder – anpassade efter dig
Jag arbetar med evidensbaserade psykologiska metoder för att hjälpa dig hantera stress, oro och livets utmaningar på ett hållbart sätt.
Samtalen sker på mottagning i Stockholm eller digitalt – alltid anpassade efter din situation och dina behov.
Ta kontakt
Du är välkommen att höra av dig om du vill boka ett första samtal eller har frågor kring upplägg, mottagning eller digitala samtal.
Jag återkommer så snart jag kan.